Bikram Yoga

Autora del Artículo: Carla Daroch Reinhardt, Melbourne - Australia, Instructora de Bikram Yoga, College of India. Estoy segura de que todos estamos de acuerdo que el ejercicio es bueno para la salud. Según estudios, la actividad física regular ayuda a controlar el peso, a combatir las enfermedades cardiacas, a mejorar el estado de ánimo, a … Seguir leyendo Bikram Yoga

Más éxito a través del fitness y el deporte

¿Quién hace deporte, es mejor en el trabajo y tiene mayores oportunidades de carrera? No solo el 91% de los usuarios en línea del prestigioso portal de fitness alemán "Fit-For-Fun" opinan que así es, sino que también los ejecutivos de recursos humanos entrevistados confirman la tesis. Es evidente, de que hoy en día se ve … Seguir leyendo Más éxito a través del fitness y el deporte